怎么锻炼自己的意志和自我控制能力啊？

2022-09-24 20:57

例如我想练好字，这是二三年以前的想法，到现在一直没练好，到冬天晚上睡觉的时候说第二天一定早起，却每天都睡过头，自己给自己找理由不想起床~~

1个回答

每天早晨早起跑步，坚持不懈，定能成功！

相关问答

1个回答2023-08-05 11:36

从省钱开始锻炼。

3个回答2022-08-29 01:15

都是自我控制的意思，也就是平常生活中的自律性。表现为给自己计划，并严格按照计划执行，不轻易被外界的人或事情影响。既然都是为达到效果，所以我们锻炼时候是不用分得清楚，只要心中记住计划就好

1个回答2023-02-17 15:35

怎样提高自制力？有以下一些建议,楼主可以参考: 1

1个回答2022-09-10 03:27

进行自我提示比方说锻炼的过程中，突然发生了一件令自己特别好奇的事情，总想看一眼到底是怎么回事，这时如果能做到提示自己不要去看，继续认真的完成原订的锻炼内容；真做到了这点，那么自我控制的能力就得到...

2个回答2023-08-06 03:55

自我控制的前提是他心中有个目的要不惜一切的达到,如果没有这个那一切都是空谈.人只有在为了某件自己认为值得的事情的时候才会控制自己并想办法达成,而什么都没有的人是没有必要那样做的的，所以最好是帮他树...

1个回答2022-06-22 23:35

记得时刻保持种平常心态，经常告诫自己，淡定。为了不后悔，请一定记住你不可冲动。多听听音乐。

2个回答2022-11-25 00:30

意志的锻炼，在于坚持！教你最简单的一件事儿，坚持一年四季每天冷水浴，或者每天早上定时起床，这些简单细小的事情，最能锻炼你的意志，不要小看这些，你能做到上面两点的任何一点，你就已经很拥有坚定的意志了。...

1个回答2024-01-22 10:59

《三国演义》啊不过女女不需要太强意志力

1个回答2023-01-04 08:21

跑步，坚持中长跑。

1个回答2024-03-09 19:12

多启发，讲清道理。多鼓励，以表扬为主。但是不能过分。

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