睡觉用枕头好还是不用好?
具体点
1个回答
当然是用枕头好啊
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度
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枕头枕头头枕枕头睡
很多啊,比如:扶手扶手手扶扶手走
睡觉不枕枕头
睡觉不枕枕头也对颈椎不好!容易造成颈椎肌肉得不到休息!长期就会得颈椎病!。还是枕个较矮的枕头!不要太宽!大小合适才行!
儿童睡觉要不要枕枕头?原因是什么?
不需要枕头的 当婴儿长到3~4个月,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过...
全文小时候睡枕头的孩子,和不睡枕头的孩子,长大后差距大吗?
很多刚出生的宝宝睡觉很可爱,而且睡觉姿势也是千奇百怪。看着睡得很安详,掀开被子一看各种奇特的造型。其实每个宝宝的睡觉习惯都不一样,其中睡觉用不用枕头就是其中之一。 双胞胎兄弟因睡不睡枕...
全文小孩子睡觉不枕枕头有好处还是有害处?
小孩子枕枕头的利害也要分年龄,在过了三、四个月后就可适当垫枕头了。 0-3个月的新生儿慎用枕头。因为新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;新生儿的头...
全文有没有宝宝喜欢睡枕头的?
亲爱的,是这样的哦,我家宝宝也是的,可能是高一些比较舒服,每天晚上睡好了都是会跑到我那边,应该没事的哦.
不喜欢睡枕头的女人是什么性格
不喜欢睡枕头只能说是个人习惯, 跟性格没多大联系啊。
7岁小孩睡觉要枕头吗
当然要用了!孩子长到7岁了,颈椎已经有了弧度。人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。...
全文睡觉不用枕头
你这种情况应该是以前小的时候没有好的习惯导致的。,青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼.
睡觉时将手机放枕边
有,最好放远点
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