有知道的吗，用生酮屋瘦 身，饮食要注意什么？

是一种治疗儿童癫痫的一种饮食方法，是一种高脂肪、高碳水化合物的配方饮食。

很多含有隐形糖的食物要避开

奇酮生酮饮食期间，不仅要注意三大营养素的供能比例，也需要注意额外补充维生素和微量元素。期间要少量多次饮水，有必要的情况下可以补充点苏打水或枸橼酸钾用来降低尿酸和预防结石

酮饮食的主要好处是体重快速减轻，可以导致短期体重减轻，并对血压，胆固醇水平和血糖产生积极影响。酮还可以减少痤疮，并且还可以改善心脏健康和保护大脑功能。

生酮饮食既然是以摄入高脂肪低碳水化合物低蛋白质来治疗癫痫，那就是在饮食时注意摄入高的脂肪，尽可能的少吃碳水化合物和蛋白质 高脂肪的食物如肥肉和各种油炸的食品 忌吃什么应该不会有，不过因为把脂肪作为主要...

生酮饮食是一种可以吃油脂减肥的方式，不吃碳水，也就是米饭馒头。然后可能会湿气重，配合蔬菜和酸的水果，然后喝红豆薏米水

需要注意韭菜，大蒜等隐形碳水

1、含糖食物：汽水、可乐、果汁、奶昔、冰淇淋、糖果、蛋糕、饼干。 2、五谷杂粮：米饭、面食、水饺、义大利面、玉米脆片、麦片粥、精力汤。 3、水果：所有水果，除了牛油果、圣女果、草莓、蓝莓。...

孕妇，亚健康人群，糖尿病人群，儿童，高血压人群，都要注意这方面的治疗。注意各种饮食的摄入量，免疫力会有所下降，会出现骨骼疼痛的感觉，过程中会出现各种反应，注意每种食物的含量。

1、不管发生任何事情都要坚持吃早餐(睡醒后的第一顿)。因为胆汁的分泌直接影响了肠胃消化。 2、饿了就吃，但不要吃得太饱，让胃里有点东西，不至于伤害脆弱的胃粘膜。 3、多吃点生姜，听起来有点可笑，可是本...