控制不住莫名暴怒到底怎么了

是心里有事堵得慌，爆发出来能轻松。

要么这是一种病，叫做“暴怒症”，一点根本不是事儿的小事都可能触发病人勃然大怒，喜怒无常，比如，一家人出去玩，本来是欢欢喜喜的事儿，可能就因为过程中一点儿瑕疵，比如塞车了，比如多花了几十块钱...马上暴躁起来，说话变得极有攻击性，烦躁而且别人说不得，谁说就和谁翻脸。
但是就我个人观察，很大程度上，和“受教少”有关系，说白了，就是素质问题，修养问题，一般多生活在气氛不好的家庭，某种程度上缺乏父爱母爱，自私，没有感恩心，心胸一般狭窄不宽厚，记死仇，而且相当敏感，别人一句有意无意的话，总感觉是针对自己的...

如果看专业心理医生他们会给你建议，不过价格挺高就是，一般按时间算几百块一小时。作为个人，还是应当学会敬畏和感恩，修身养性，明白己所不欲勿施于人的道理，换个角度，站在别人的立场，没谁喜欢一个动辄暴怒的人，可能唯一能容忍的也就父母了，连兄弟姐妹都未必能长久容忍，包括未来的另一半。