肚子上的赘肉怎么减？都说夏天汗出得多，消耗多就会瘦一些，我看我没变一点，尤其是肚子。

不吃晚饭，主食少吃

减肚子上赘肉。夏天天气热，不想吃饭，但喝水比较多，会有饱腹感，这样，你出汗其实是水分，但由于你吃得少，消耗得又多，因此一般夏天人都会瘦一些。肚子大，我觉得还是跟饮食有关，把胃撑大了。你可以试试娄玉方中医诊所的针灸减肥，虽然只是个小诊所，但针灸减肥比较出名，三次胃就可以缩小50%，而且肚子那块我感觉瘦得特别快。自己看着裤子一点点松了。呵。