练习太极拳如何做到用意不用力呢？

2022-10-03 00:10

2个回答

力随意动，随势借力发力，这就叫用意不用力。不是真的不用力。

多加练习加领悟。

相关问答

1个回答2022-12-16 03:40

出拳内旋，及时收手

1个回答2024-02-24 21:24

答案是肯定的。俗话说得好，凡事要从年轻抓起。而且年轻者更容易掌握太极的动作及路线，进而体会其内在的东西。我本人是学习杨式太极拳的。杨式太极拳舒展大方，适合各个人群。

1个回答2022-09-21 10:42

粗略地说是熊经鸟伸

1个回答2024-02-12 10:37

千阳太极拳馆，师傅是河南温县陈家沟人，自小练习太极拳，太极拳是非常适合小学生练习的，在陈家沟都是从小练习的，正宗太极拳，千阳太极拳在大明翠庭，在百花公园，大明湖都设有点。

3个回答2023-11-16 00:36

下面我就说说自己学练太极拳的一些心得体会：打太极拳可以修身，所谓修身就是保持身体健康。有人说修身可以去健身房，一样可以有很好的效果。那么修心就不是其他的练习可以代替的了。首先要放下的不仅是肌肉，更...

2个回答2023-03-30 12:55

朋友无极是练内家拳时的一种中和状态，在混沌一片时就是无极，说白了就是在不分阴阳和刚柔时就是无极，一分阴阳就是太级了朋友

1个回答2022-12-14 08:05

内练一口气外练筋骨皮

1个回答2023-07-04 00:05

盘架子的过程即对胯的练习以及练法和用法！

1个回答2023-02-19 21:45

呼吸与动作同步，呼气出拳，吸气收拳。并做到用意不用力。

1个回答2022-11-24 02:06

以势导气，呼吸引导，阴阳虚实，以意行气

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