怎么保持一直的心情平静呢?
感觉自己不够冷静,遇事总是烦躁
3个回答
要保持一直的心情平静。那是不可能的。心情总有起伏,就是在起伏较大的时候,尽快地回到平衡。怎么样来做到这一点呢?首先就是心要平,其次是道要正。这两点有了,那就问心无愧。纵有那大风大浪过来,我自有那大海大洋的包容。即便是半夜鬼敲门,照样我胆不战心不惊。
我认为可以从日常来慢慢培养。在空闲的时候可以坐在阳光下看看心爱的书,听听喜欢的音乐,做事情不慌不忙,井然有序。在工作生活中要放平心态。戒骄戒躁。
从心理学的角度来说呢,影响心情的因素分内部因素和外部因素,所以要想自己保持平静的心情,你得从内心深处保持一种豁达,理智的状态,同时也不能被外界环境完全的影响。遇事在内心告诉自己冷静1~2秒钟,这时候你再去面对,就会理智、冷静很多,心情自也会慢慢平静哈。
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保持安静 的英语怎么写
please keep quiet.
保持安静
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全文保持安静的英文
Keep quite! Silence! 两种说法。
保持安静
树立目标,心无杂念
在大人工作的时候,如何让孩子保持安静?
我的答案和楼上的差不多。让他有事情可以做,这样他就不来烦你了。你可以给他布置一些简单的任务,这样还可以增进你们的感情。看童话书,自己看动画片,摆智力积木,要是有同龄的小朋友和她一块玩那就更好了。
那么大的声音听力有害,因此我们应该保持安静。的英语
So big voice hearing harmful, so we should keep quiet
上课怎么才能让孩子保持安静。
孩子正是精力旺盛的时候啊…要想让孩子上课保持安静…试着做些有意思的游戏吸引他们
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