西葫芦的营养价值有什么?
1个回答
"西葫芦"营养价值:
1.西
葫芦
花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。
3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。
1.西
葫芦
花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。
3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。
相关问答
葫芦的营养价值
一、含有蛋白质及多种微量元素,有利于增强人体的免疫力。 二、有丰富的维生素C,促进抗体的合成,提高机体抗病能力。 三、葫芦中含有胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,具有降血糖的效果。 四、含有较多...
全文长葫芦的营养价值?
具有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的作用。
西葫芦的营养价值?
西葫芦的维生素含量非常高,多吃西葫芦可以预防糖尿病。
葫芦瓜的营养价值
葫芦瓜也是属于蔬菜类的食品。具有一定的营养价值。但是并没有什么特殊的功效和作用。
西葫芦的营养价值
西葫芦功效: 清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾
西葫芦的营养价值及好处都有哪些呢?
营养价值和好处就是,可以清热解毒,可以减肥瘦身,可以保护肝脏,也可以保护肾脏,可以补充皮肤的水分,可以调节人体平衡。
西葫芦有什么营养价值,怎么做最好吃?
我觉得西葫芦炒鸡蛋,或者炖汤最好吃,西葫芦里面有丰富的维生素还有营养物质,口感不错。
西葫芦有什么营养价值?什么人千万不能吃西葫芦?
西葫芦中维生素C的含量还算丰富,但是西葫芦的热量非常低,是很不错的“减肥餐”。西葫芦是一种平民蔬菜,适合大多数人食用,但是放久了变质的不能吃,最好买新鲜的做菜吃。
什么人千万不能吃西葫芦,西葫芦有哪些营养价值?
西葫芦很普通,没有什么人不适合吃。坊间流传的西葫芦不能和有些食物一起吃,没有可靠依据,在营养学上也没有食物相克这一说法。如果非要说什么人不能吃西葫芦,那就是只吃西葫芦这种蔬菜的人。因为西葫芦所含维...
全文西葫芦营养价值高吗?吃西葫芦有哪些好处和坏处呢?
西葫芦的营养价值极高,就是西葫芦的好处就是水分高有润泽肌肤的作用,同时调节人体代谢,坏处就是脾胃虚寒者要少吃,不然容易腹泻。
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