请问眼睛干涩是怎么办？

眼睛干涩的话可以用毛巾或蒸汽眼罩热敷，让眼部得到暂时的放松，还能促进眼周血液循环，有助于缓解眼疲劳、眼干涩的问题。
其实用滋润型的人工泪液也是可以的，但之前试过用久了之后作用也就不怎么好了，而且也容易产生依赖感，就是每次眼睛干干的就想用它，这一点蛮不好的。
后面发现了一个比较好的办法，就是吃健视佳越橘叶黄素酯来补充眼部日常所需的营养物质，这个含有三种眼部精华，能够有效缓解视疲劳的情况，而且β-胡萝卜素对眼干涩的问题有很好的积极作用，作用还是蛮好的。