如何才能使自己坚定不移的遵守自己的承诺？我有时候会违背自己曾经许下的承诺？

选择自己可以承担的诺言。

你应该先想想你为什么没有遵守自己的诺言，是不想去做还是做不到，如果是你已经尽力了没有做到，这还可以原谅，毕竟你曾用心去做了。如果是最后不想做了，反悔了，那就是你的不对了，当初许下承诺的时候你就该想到这个问题了，有一丝犹豫都不要许下诺言， 有些事如果你履行不了，后果会很严重的。你要认清自己的能力，有些事不是说说就可以的，日久见人心，我想你会理解的，做不到千万别说。

从小没养成好习惯，慢慢来吧！

如果是爱情的话，受伤的就是两个人，如果是人际的话，会伤害到自己，让别人看到的只是你的缺点。如果是关系着家人的，那就会伤害到很多爱他的人。是一时冲动许下的承诺还是真心希望实现的承诺呢？如果没有把握自己能够做到的，当时就不应该说出口。事后就应该好好的向别人解释，希望那个不遵守自己承诺的人会好好思考，不要再犯同样的错误

这是责任心的问题，如果做不到就不要去承诺，很不好的

每天都告诉自己要守承诺