得了暴食症该如何破求助

2022-05-19 22:27

1个回答

陶宝“暴饮暴食”，学习一下相关的知识吧，系统的学习一下暴食症的产生原因，表现症状，发展规律，控制方法。
例如，暴食症康复指南，贪食症厌食症等

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1个回答2022-12-12 13:46

克制住，吃很多东西，是不是长胖了啊

1个回答2022-12-15 04:15

你可以找些事情做做。。比如做做家务。。或是逛逛街。。以分散自己的注意力来减少食物的吸取量。。不要时不时的想着吃就好-----这不是暴食症。。是因为自己觉得没什么事情可做，没什么事情可以让自己感兴趣...

1个回答2022-05-16 05:32

暴食症是一组非特异性的进食障碍的疾病分类，与神经性贪食症不同的是，对暴食症的治疗现在还非常非常少，一般认为采用心理治疗策略，比如说认知行为疗法或是人际关系心理疗法。

6个回答2022-05-17 00:11

你这麻烦了。你这是把血糖控制问题，因为血糖降下来，所以综合性的烦躁。你得去做心理辅导，把血糖和情绪的关联打破，不然麻烦了，搞不好就胖到200，300斤。

3个回答2022-06-29 01:09

看到就想吃、明明不饿，但是觉得不吃就不舒服~吃撑了还想吃！报复性的那种！越吃越爽~吃完又罪恶感、、人吃东西是为了生存、暴食症就是为了填补空虚、烦恼和发泄

1个回答2022-12-22 03:32

小时候挨过饿

1个回答2022-12-06 11:08

做做心理疏导。

4个回答2022-12-06 17:20

想要缓解暴食症首先要控制自己的食量，自己要有意志控制自己的食量，同时也不要储备太多的食物，以免想要吃东西的时候一直吃，所以要自己控制。

2个回答2022-04-10 22:42

前面的别胡说了治疗暴食症最简单有效的办法就是好好正常的吃饭不要刻意想着去不吃少吃放好心态一定就可以克服如果很严重的话就需要医生的介入了我是过来人相信我哈哈

1个回答2022-05-17 18:20

控制好自己的食欲别把压力和心烦发泄到吃上面去慢慢的改掉那些不好的调解压力和心情释放方法好好坚持相信你一定可以的别为生活找借口来安慰自己也不可以破罐破摔

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