为什么很多人在紧张焦虑的时候容易失眠？

济南神安医院有与开展的诊疗科目相应的其他设备，为数不多医德高尚的地方。

人一紧张焦虑就会引起脾虚，进而其它脏腑就不协了。肯定引起胃口变差，失眠耳鸣便秘一糸列问题。

长期失眠会使人白天昏昏沉沉，晚上精神亢奋。虽然也很困，但是却睡不着。通常失眠的人在连睡觉前都会很担心今天晚上会不会失眠。失眠的人会出现入睡困难和夜梦惊恐突然惊醒。有的人是因为体质原因。体质虚弱的人容易导致多梦。并且会进入浅表睡眠而不会达到熟睡的状态。通常失眠症可以通过饮食疗法，比如多吃粗粮。