科学饮食的原则是什么

2022-10-13 06:33

2个回答

适量，防止撑死。。。

膳食均衡营养，不要固定吃，长期吃，某个养生保健品，和食物。

相关问答

1个回答2022-12-13 15:41

去当地问问吧

1个回答2024-01-29 17:11

吃着碗里的，瞧着窝里的。本义：在吃碗里东西的时候，眼睛却盯牢盘里的东西。引申：心凶，要心重，私心重。吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱...

2个回答2023-04-15 13:45

酸甜苦辣都要尝，均衡营养最重要！多吃素菜少吃荤，多吃清淡少吃咸；少吃多餐常喝水，保你长寿永平安！以下仅供参考！

1个回答2023-01-13 06:42

少吃多餐是很重要的，平常的时候不要吃得太饱，七分饱就足够了，睡前一个小时不要吃东西，经常多喝水，每天至少要6杯。不要空腹吃苹果。就这些了，够吗？

1个回答2024-03-16 17:43

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡，这是世界卫生组织倡导的健康的四大基石。高血压，糖尿病，高血脂被称为三高，主要是不科学饮食造成

1个回答2024-03-01 13:17

户枢不蝼】比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。同“户枢不蠹”。户枢不朽】户枢：门的转轴；朽：腐烂，败坏。经常转动的门轴就不会朽坏。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。健康饮食的成语...

1个回答2022-08-26 02:25

人活着是为了什么？

1个回答2023-10-23 22:35

不知道你所说得不太注意是什么意思，我是否可以这样理解，就是不大讲究。究其原因，就是还不懂州兆誉得饮食对于自己的利害关系。比如说，有高血压家族史的，就要注意不要过渡食用高热量高脂肪的食物。还有就是，有些...

1个回答2022-09-15 17:43

进入2l世纪，为了避免走饮食不科学的老路，减少肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和癌症等“富贵病”，营养学家呼吁大众采用科学的饮食方法。其要点如下： (1)营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量...

1个回答2024-03-08 08:03

户枢不蝼】比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。同“户枢不蠹”。户枢不朽】户枢：门的转轴；朽：腐烂，败坏。经常转动的门轴就不会朽坏。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。健康饮食的...

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