用哑铃锻炼之后，胳膊内侧关节处，不能伸直，一伸直就痛？这是怎么回

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用哑铃锻炼之后，胳膊内侧关节处，不能伸直，一伸直就痛？这是怎么回

2022-10-13 12:54

用哑铃锻炼之后，胳膊内侧关节处，不能伸直，一伸直就痛？这是怎么回事啊

3个回答

2022-10-13 17:15

现在伸不直啊，休息几天会不会好？对以后有影响吗？

2022-10-13 17:01

很久没锻炼，这次锻炼强度大了点，应该不是拉伤，没事的

2022-10-13 16:56

正常，因为你很少锻炼

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