“拖延症”是什么?该如何对抗拖延症?
4个回答
拖延症应该找到个人来监督自己,我和室友住在一起,他每天都会监督我的,所以到点我都会做一些事情。
拖延症就是不会立即去处理事情,总是习惯一拖再拖。我觉得解决拖延症,就是要定制一个时间表,严格按时间表做事,到哪个时间点做哪件事,时间久了,自然能养成好习惯。
拖延症指的是对将要做的事情非常磨蹭,迟迟不肯开始去做工作。对抗拖延症首先要下定决心立马开始这项工作不要一拖再拖,拖到最后自己也不想做,要一开始就下定工作去开始这项工作,最快的速度把它完成。
拖延症就是总是喜欢把事情拖到最后快要不得不做的时候才开始。克服拖延症的最好办法就是,当你想到你要完成一件事,心里数到五就马上去做。
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拖延症拖延症
拖延症(英文Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心...
全文为什么很多人都有拖延症
很多人都有拖延症,想要让自己不拖延,首先你得给自己制定一个严格的时间表,规定哪个时间段做什么,而且必须完成,如果没有完成要对自己采取一些处罚措施,当然这个不是一蹴而就的,要慢慢克服。
你怎么看拖延症?
我个人觉得拖延症是一件可怕的事情。我觉得造成拖延症主要一下原因:工作干劲不足,不够努力,得过且过。过分自信,觉得时间还有的是,其实工作已经被拖得很久了。工作态度不够自信,谨小慎微,做什么事情总是怕出现...
全文什么是拖延症?
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延...
全文孩子有拖延症怎么办
对付拖延症,你必须给它定时计量。任何一件事情必须在规定时间内做完。规定的时间内必须完成多少的量?
孩子有拖延症该怎么办
拯救拖拉孩子实战小技巧 1、任务重组 符欣指出,有了拖延症的孩子,很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为,作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说,尽量缩小设...
全文拖延症是什么
简单地说就是自己明明知道有很多事要做,不主动去做,拖拖拖,拖到不做不行的时候才去做,人人都有拖延症的
拖延症是什么?
拖延症就是明明知道自己要去做一件事情,但总是花很长的时间去完成,这就是典型的拖延症。
哪些名人有拖延症?
达芬奇就是这么个人,画一个《蒙娜丽莎》要几年,兴趣很分散,但是他的拖延方式是选择做“有价值同时又有趣的事情”(对我来说,看书或看纪录片就不错),如果能找到一些这样的事情,即便拖延,也不会有太大危害。
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