谁有治失眠的秘方
1个回答
失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡 20 分钟,并生吃葱白 1-2 根,
相关问答
治疗失眠的秘方。
你好,要缓解失眠,必须要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
治疗失眠的小秘方?
你好,按时上床:坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此。保持卧室空气流通和适宜温度:好的环境有助于快速入睡,气温以1820℃最佳,干燥天气地板应洒水。睡前洗...
全文中医治疗失眠、催眠秘方
中医治疗失眠、催眠秘方【一】 酸枣仁柏子仁催眠法 将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟,再加米煮成甘香适口的二仁粥, 具有养心安神的功能,可分2次服用,常服可消除...
全文晚上为什么会失眠?失眠怎么治?
饿....,咋全是打广告的。 要解决失眠的问题也蛮简单的, 可以吃点安神食物,比如大枣、枸杞子、黄鱼、芝麻、小麦这些,当然了,安神的不只这些,不过这些容易弄的到,睡前泡水温50-70度的热水脚,如果能...
全文治疗失眠?大家都失眠过把
您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。 中药治疗失眠药物主要成...
全文失眠怎么治?
学会放松、放下,不要自己折磨自己。现在起睡前勿大用脑,放下所有事情,踏踏实实睡觉。睡前可用热水加醋洗脚;葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠。将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,...
全文怎么才可以治好失眠呢?
、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈2
失眠可以治好吗?
失眠其实是可以治好的,只不过它需要一个过程,不是说今天咱们治疗了明天就不失眠了,失眠的话我感觉最根本的还是要解决咱们的生活作息还有心理问题,最好是找一个医生咨询了解一下,等后边没有没有这么严重了之后可...
全文治失眠
你好,通过你对症状的描述,我们认为这可吃些牛黄静脑片来调理的,黄连泻心汤也行。
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