严重的社交恐惧症怎么治？

自己应该积极参加集体活动，特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩，更重要的是让自己通过与同学的自然接触，缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张，进而达到顺其自然与他人接触的目的。

严重的社交恐惧症首要解决的是到三甲医院就诊，网络上的方法是不适合严重程度的社交恐惧症，但是有可能你描述的严重社交恐惧症也没有你想象的达到严重程度，医院诊断一下自己到底是处于何种程度，社交恐惧症‎找‎中‎欧‎国‎际‎心‎理‎咨‎询‎专‎业辅导就没问题，但是重的社交恐惧症需要配合药物，也不要给自己下结论有多大程度。