我现在心情很烦躁,莫名的烦躁我应该怎么办

2022-10-24 13:35

3个回答
安静一下,找首歌听听,或者睡一觉,看部电影,出去运动运动
到外面去逛街或者去广场看他们跳舞(你也可以参与),或许看电影,搞笑的电影。
你需要做的是让自己变得充实起来,这样你就没空去想那些让你烦躁的事
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