吃甜上瘾，但总控制不住想吃，你都知道哪些戒糖小妙招呢？
2个回答
你可以吃一些比较苦的甜食，比如无糖巧克力。或者是喝白糖水。也可以把自己捆在床上不让自己动。也可以运动，
戒糖小妙招就是早上喝牛奶，家里面不买糖，多吃一些辣的，多运动一下，把钱给别人。
相关问答
小心甜食上瘾，你有哪些控糖妙招分享呢？
去做一些低糖的食物，比如低糖饼干，低卡蛋糕，慢慢的就会减少对糖的依赖性，这样就可以达到控糖的效果了。
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