赤小豆要怎么才能煮烂,赤小豆可不可以经常吃?
3个回答
在煮的时候先浸泡三小时,这样可以煮烂。可以的,这是一种非常普通的食材,经常的吃是没有任何问题的。
不可以经常吃,在煮的时候,里面加一些食用碱,或者是盐,或者提前浸泡三个小时,这样就可以煮烂了。
需要先将赤小豆进行浸泡4~5个小时之后,然后再起锅烧水,将赤小豆关火焖煮半个小时,才能够特别烂,但是不可以经常吃,因为时间长了之后也会导致肠胃虚弱。
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全文烧赤豆汤时先放糖,赤豆就不容易烧烂是什么原因?
去问营养学家
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