口袋妖怪心金魂银怎样练努力值好一些？

口袋妖怪心金魂银练努力值可以利用以下窍门：
先给精灵喂下相应能力的9800元+10点努力的努力药，单项最高可加到100，总努力值不能超过510。
在刷想打的精灵前请给你的pm戴上各种力量装备（俗称狗圈，效果为对战中速度下降，额外获取4点对应项目的努力值），可以使你在刷努力值时事半功倍。
有条件的话请让你的精灵中上病毒（pm名字旁边有一个紫色图标），其效果为获得努力值x2，但获得的几率非常低。
做好准备后不断刷增加相应努力值的精灵，以下是几个常遇到的精灵，可以利用他们来快速刷努力：
绿毛虫：HP努力+1
角金鱼：攻击努力+1
小拳石：防御努力+1
咩利羊：特攻努力+1
玛瑙水母：特防努力+1
小拉达：速度努力+1