排便不顺畅怎么办？

病情分析：你好，有便秘的情况，建议最好多喝水，多吃粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水都有助于排便，可以服用芦荟胶囊，通便灵颗粒治疗，平时戒烟戒酒，养成按时排便的习惯。

排便不畅其实便秘有很多的方法改善的，关键是还得知道原因，比如饮食上清淡，多运动，避免久坐等，刚开始的时候容易改善，时间长了形成宿便就不好办了，这个时候是可以吃御芝林变通牌天天胶囊的，果蔬通便，我当时吃了没多长时间宿便就排出来了。