梦里常常在逃命！

主要来说是精神压力太大了

我也有过一段时间总做恶梦的时候，我也问过我的一些同学，他们大多都有过此种经历。你也别太在意了，多放松放松就好了。

你可以试着下班后多去外面玩玩，最好能叫上一两个朋友，让他们介绍玩玩自己以前没试过的项目，经常主动的去放松，应该就会好起来。

此时如果还不好，就去看看心理医生吧。医生都有非常系统的方法来调治这些病

每天心情 放开点

日有所思夜有所梦 ……

你是否最近做了一些这样的事情:你从内心就不希望去做这件事情,但是你做了,违背良心的做了.
所以你的梦中用鬼来代替这样的情境,用"没有力气"来为你自己做辩解.
如果不是这样,那算我没说过
如果是,请千万记住,没事的,人,都会有违背自己良心的时候,真正做任何事情都满足了自己良心的人,不是圣人,而是精神病.所以,我们是凡人,很平凡,错误不在我们.

不要总是想着这件事，多放松放松。或者找人倾诉一下。
上次我也总是做这类恶梦，天天做，用上面的方法就没有再发生过了。
如果没有效果还是去看一下心理医生吧。

正所谓日有所思也有所梦
应该是你内心有恐慌
放开些，多和朋友聚聚，一切会好起来的
祝你开心！