血糖高血脂高胆固醇高应该注意什么饮食方面

高血糖的话糖是不能吃了,但要多吃南瓜,吃点降糖药,特别留意少吃淀粉含量高的东西,比如红薯;高血脂要少吃含有脂肪的东西,包括花生也不能吃,要多吃蔬菜,炒菜昼量用植物油,可以适量喝点绿茶;高胆固醇要避免吃...

我的观点是：除了糖不能吃，什么都可以吃；但都有不要 多吃，均衡营养、吸收与消耗平稳只需尽量做到，不可过度 强调，不然过度改变饮食习惯反而对健康不利。 血糖高要从胰岛素的产量、质量、分泌、结合...

避免吃像蛋黄啦，动物肝脏之类的，还有糖尿病不要吃高糖的东西

五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和...

1、对于一些血脂偏高的人来说，在日常生活中最好是吃一点儿粗粮。 2、血脂偏高的人在生活中可以多吃一些蛋白质含量高。 3、血脂高的人在日常生活中，如果有强烈的饥饿感时最好是多吃一点儿蔬菜，或者是多吃一点...

高血糖时最禁忌的就是不能吃甜东西如糖，或各种糖做成的点心、食品都是不可以吃的。因为糖尿病病人的饮食里面，对糖的控制是非常严格的，所以高糖是禁忌的。每天吃的饭、脂肪、蛋白和肉的限制也有一定规矩。糖尿病的...

您好，高血脂也是一种生活方式病，所以合理饮食对调节血脂至关重要，小南总结了一些饮食注意事项，如下： 1. 食物禁忌：少吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高碳水化合物等食物，包括油炸植物、肥肉、甜点、米饭、鸡蛋...

是吧 以后少吃吧

病情分析：血脂高的主要表现就是胆固醇高，血脂高是人们常用的说法，而胆固醇高是血脂高的化验的结果，是较专业的说法而已。 意见建议：有可能是你的运动量太少，胆固醇不能从汗中排出的原因。增加一点运动量就会好...

平时饮食尽量减少含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。平时饮食多吃蔬菜水果，豆制品，大部分水果含果胶，也能有效的降低胆固...