凉拌苦瓜怎么做？

夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡...

凉拌苦瓜 材料 苦瓜一条，生抽两匙，糖一匙，陈醋两匙，盐适量，小葱五根，姜一块，蒜五瓣，花椒粒20－30粒，八角两个。 做法 1.苦瓜去瓤切条； 2.烧一锅水，水开后放入苦瓜氽烫10秒左右，捞出，趁热...

凉拌苦瓜要做的好吃呢，就是呢，关键就是调料要自己的口味，比如放放辣椒辣酱甜面酱这些东西，根据自己的口味来来做，这样的放入调料的应该比较好吃。

凉拌苦瓜 1苦瓜用刷子刷洗干净表面。2把苦瓜对半剖开。3用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。4切成薄片。5准备一盆冰水泡入苦瓜，过了冰水之后的苦瓜不但是爽口还显得更加翠绿。6五分钟后捞出...

可以，只要你能吃

你好!! “凉拌青瓜”应该是没有什么典故，可不像“佛跳墙”那么有深远的意义的啦 凉拌青瓜有几种制作方法: 一、川味凉拌青瓜: 材料:青瓜2条用菜刀拍破、青辣椒一只切成碎沫、...

苦瓜的吃法很多。可以炒鸡蛋吃，还可以凉拌吃。凉拌的方法就是将苦瓜洗净，挖去瓜瓤，然后切片，可以用白糖加醋调拌，还可以用橙汁调拌，都可以，味道比较好。

凉拌苦瓜的家常做法就是我们将苦瓜切成半圆形，那一定要切这种小薄片，然后把水烧开，以后将它放入里边，迅速的去下身去下苦味，然后就捞出来苦瓜的苦瓜的翠绿颜色，我们班的时候就只加盐加点蒜末嗯，加一点香油或者...

　凉拌金瓜 　　原材料拍砸老熟金瓜(又名金丝瓜、搅瓜)1个，黄瓜l根，蒜末10克，姜末3克，白糖5克，香醋30克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。 　　制作 　　1．将金瓜洗净后，切成两瓣，剜...

可以，因为青椒与苦瓜不相克，两者一起凉拌着吃能清热解毒也能让人体吸收到更丰富的营养，对身体健康不利。 青椒和苦瓜是一对理想搭档，它们可以搭配在一起做成凉拌菜，再吃做好以后的凉拌青椒，苦瓜略带苦味，...