豌豆的营养有哪些

2022-11-07 07:05

1个回答

豌豆含有丰富的营养成分，富含维生素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、纤维素，钾等。这些物质具有清除血管废物和疏通血管的功能，可降低血液粘度，减少血管堵塞，也能预防心脑血管疾病。

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1个回答2022-12-25 04:50

豌豆是很常见的一种食物，在生活中的应用也是非常广泛的，关于豌豆的吃法有很多，但是更多的人关注的是豌豆中的营养价值，豌豆和其他的蔬菜有一些不同，但是豌豆里面还是含有非常丰富的营养成分，而且对人体有一定的...

1个回答2022-12-27 06:35

豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的...

1个回答2022-12-20 04:54

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和...

1个回答2022-10-31 17:10

豌豆营养丰富含有蛋白质，胡萝卜素，铁，钙，维生素A，维生素E，泛酸，脂肪，糖类…

1个回答2022-08-19 16:36

豌豆苗，在全国各地皆有种植，在南方特别是江南地区种植面积最广。其营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用；还能治疗晒黑的肌...

1个回答2023-11-18 20:10

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2个回答2023-04-10 19:40

2个回答2022-11-08 19:28

豌豆有非常高的营养价值，它富含维生素，多吃豌豆，对身体健康非常有帮助，要想豌豆高产，首先一定要选择合适的土壤，适宜的气候，这样种出来的豌豆才能高产。

1个回答2024-02-15 03:12

父亲的外号叫豌豆，所以墨西哥球迷们给他起外号叫小豌豆，而且在场上，他总能通过灵活多变的跑位找到进球的机会，不负这个球迷们的这个外号

1个回答2023-08-26 08:10

父亲的外号叫豌豆，所以墨西哥球迷们给他起外号叫小豌豆，而且在场上，他总能通过灵活多变的跑位找到进球的机会，不负这个球迷们的这个外号

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