长期不吃肉会出现什么情况

如果长期不吃肉可能造成的结果有:1、容易发生缺铁性贫血。因为肉类当中含有丰富的铁元素，并且肉类当中的铁元素是以容易吸收的血红素铁的形式存在，如果不吃可能会引起铁元素的缺乏进而可能造成缺铁性贫血的高发。2、容易发生肌肉萎缩，发生肌肉衰减症的风险增高，因为肉类当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质构成了肌肉重要的原料，如果不吃肉会引起蛋白质的缺乏，进而使构成肌肉的原料减少发生肌肉萎缩和肌肉衰减症的风险增高。