踢足球的基本功有哪些？这些基本功都该怎么练习？

2022-11-07 21:10

2个回答

踢足球基本功第1点就是应该带球，这个速度要掌握好，第2天应该是手握球来回的跑，一定要掌握好，第3点就是转圈拿球，这样的技巧要掌握好，这些基本功那么想要练的话，其实是需要时间反复的一个动作来回的练。

踢足球的基本功有：颠球、带球、停球、射门。练习方法：颠球可以经常练习高抬腿来练习，带球多进行小步跑来练习，停球就多进行观察和实战练习，射门就多练习蛙跳来练习爆发力，找空的场地来进行射门。

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1个回答2022-09-06 02:00

louiouhu

1个回答2023-09-10 03:00

练就基本巧扒功。练就意思为练习训练而取得某一成就，而炼差带就指形成、造就，引用了金属孝庆昌冶炼成材，有历经磨炼方取得成就之意。

2个回答2022-11-25 09:56

散打：实用易学。基本功很多如：滑步、直拳、摆拳、勾拳、侧踢、正踹等等。

3个回答2023-08-20 22:21

能练，想练柔韧可能性小啦，练其他的也要注意韧带硬的问题。中国功夫讲究腰.马，马步要扎得稳，腰要有力 1，耐力，每天3000米零负重长跑（一定要限时，尽量向12分发展），3个月后，负重10公斤沙袋练习...

1个回答2024-05-29 03:25

足球基本功必练十五招： 1、两次触球； 2、一次触球； 3、脚内侧凌空； 4、正脚背凌空； 5、脚内侧弹地凌空； 6、正脚背弹地凌空； 7、脚后凌空； 8、空中两次触球； 9、挑球...

2个回答2023-01-13 03:51

一是跑步及器械锻炼来保证足球运动员的体力，二是重复的不同角度的射球保证进球率，三是团队训练保证队员之间的默契

1个回答2022-12-13 06:14

训练可以拆分，射门，盘带，颠球，每部分去网上找找视频，多练习就好，熟能生巧，对球的熟练程度才是重要的，不过体能是前提，你的每个动作都是需要体能的，花哨的过人或者盘带最是消耗体能

1个回答2024-01-29 16:53

寓言故事：铁杵磨成针只要功夫深，铁杵磨成针一根铁杵磨成一根针。比喻只要有毅力，肯下功夫，一定能克服困难，做出成绩。唐朝诗人李白，小时候，很贪玩，不爱学习。他的父亲为了让他成才，就...

1个回答2024-01-27 21:28

1个回答2024-02-24 02:31

寓言故事：铁杵磨成针只要功夫深，铁杵磨成针一根铁杵磨成一根针。比喻只要有毅力，肯下功夫，一定能克服困难，做出成绩。唐朝诗人李白，小时候，很贪玩，不爱学习。他的父亲为了让他成才，就把...

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