他们说柠檬酸钙是最容易吸收的钙

2022-11-08 02:45

3个回答

补充维生素D钙才容易吸收

碳酸钙无机钙难吸收、柠檬酸钙有机钙人体容易吸收

错了，柠檬酸钙为有机钙，没有无机钙容易被人体吸收，而要被人体吸收需VD的帮助，被利用需Vk的帮助

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1个回答2023-01-08 16:56

澳洲swisse钙片是柠檬酸钙。里面含了vd，促进钙的吸收，连孙俪都推荐这种钙片

3个回答2023-01-10 04:05

我吃的是Swisse斯维诗柠檬酸钙，之前长期坐办公室低头办公，一抬头骨头就响，而且又爱喝咖啡和碳酸饮料，导致体内的钙质吸收不良。买了这款吃还是很有效果的，它是温和好吸收的柠檬酸钙，吸收率高而且遇水就溶...

1个回答2023-02-06 17:12

液体钙比固体钙容易吸收这是对的

2个回答2022-07-17 21:52

是Swisse的柠檬酸钙

5个回答2023-10-17 01:21

婴儿由于举孙肠胃比较虚弱，补钙使用三精蓝瓶酸钙容易吸收，三精蓝瓶酸钙常作为父母春液给孩子选择的第一口钙，含钙量丰富，液体制剂，口感好容易被婴儿适应，吸收扒答物起效快，使用方便安全。

1个回答2024-02-01 14:38

吃了钙片还要补充维生素D才会吸收的更好，还不能吃含草酸多的食物，如红薯，芹菜，菠菜，芽甘蓝，茄子，韭菜等。含草酸多的食物影响钙的吸收。喝牛奶补钙更好。晚上睡觉前喝歌者在饭后喝。除了补钙还能补充其它营养...

4个回答2023-11-14 05:04

口服三精蓝瓶酸钙好吸收，有机钙，拥有生物利用度高、吸收性好、安全性高的优势，有机钙的水溶性也很好，口服后进入人体对钙的吸收率高，尽量选择口服液的钙剂来补充青少年缺钙的现象。

1个回答2022-11-19 18:08

300克左右

1个回答2024-02-18 10:07

吃钙片什么时候都可以，可以吸收，排汗只是为了排除热量和水分以及一些废物，那些营养物质是不会排除的

2个回答2022-11-11 06:59

维生素D和钙一起，对坚固骨骼具有不可或缺的作用。* 使钙的吸收更良好，并制造结实的骨骼和牙齿* 预防骨质疏松症* 有助于向肌肉运送钙质，保持体力。进入人体内的维生素D在肝脏和肾脏中转变为活性D。这种活...

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