脾胃虚弱吃什么食物？

脾胃虚弱，可以在生活饮食上多食用补脾顺气，促消化的药物和食物，例如山药，太子参，陈皮，山楂，扁豆，白萝卜，糯米等。除了饮食要注意外，还要注意饮食规律，要遵循早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的原则，保证良好的睡眠，保持舒畅的心情。