土豆当主食可以减肥吗

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土豆当主食可以减肥吗

2022-05-24 17:33

同上

4个回答

2022-05-24 22:21

假如要是吃土豆！主食应减半！就不容易发胖了

2022-05-24 20:05

可以的
其实马铃薯并不容易发胖的

2022-05-24 18:56

可以的，土豆做主食减肥很有效，我试过。

2022-05-24 18:24

土豆可以减肥，可是也不能吃太多，因为土豆里面含很多的淀粉，吃多了也容易发胖的。。多吃吃水果和蔬菜吧。。

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是的啊。土豆可以替代主食，用来减肥效果挺好。可是如果烹饪方法不当，导致土豆吸收过多油脂的话，那就不利于减肥了。

土豆可以减肥吗？

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