自从和男友登记了，要婚礼了，我就开始精神紧张，焦虑，怕一辈子不幸福，我是不是不正常？

这属于婚前恐惧症吧，可以客观的想一想，冷静一下自己和男朋友是否合适，各方面条件，还有性格和习惯家庭等问题，如果都还不错的话，就没有什么大问题的，不用担心。

婚前恐惧症？不至于吧，多想想未来你们在一起的幸福生活，得相信爱才能得到爱呀，你不能老想不幸福，多想想幸福的

尽管在恋爱时期，双方都是你侬我侬，但是谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，很多女性内心都会滋生焦虑情绪，现在我们就一起来了解下婚前焦虑症的3种心理表现，与改善方法。
婚前焦虑的3种心理表现
1.恐惧心理
尽管在恋爱时期，双方都是你侬我侬，对 婚姻生活 充满了向往，但是谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，一些女性避免不了会出现紧张、焦虑、甚至恐惧情绪。而且，一些 心理素质 较差的人，还会出现逃婚的念头。
2.攀比心理
到了要选择的最后一刻时，很多女人心中会不由得觉得自己的对象没有别人的那样好，不管是财力，能力都会产生怀疑，与身边的各种朋友进行对比，这也是正常的心理，这也说明了你没有做好结婚的准备。
3. 逆反心理
这也是婚前焦虑症的一种表现心理。一般来说，男人渴望稳定的 婚姻生活 ，但同时，会担心这种 婚姻 对自己的束缚，不再像从前一样自由，尽管女人也会出现这种心理，但她们往往不如男人来得那样严重，当他们渴望的这种自由受到威胁时，就会出现 逆反心理 。
如何调理婚前 焦虑症 的不良心理
1.与伴侣做一些与筹备婚事无关的悠闲事
比如你们一起听听歌，看场电影，回味一下过去的时光等等，与伴侣做一些与筹备婚事无关的悠闲事，或许你的感受会不一样。
2.客观地分析一下你们的情况
在决定结婚前必须要客观地分析一下你们的情况，是不是真的想要结婚，接受对方的一切优缺点，知不知道自己想要是什么，伴侣的性格、工作、家人等是否都能接受，婚前反悔总是会比婚后的伤害要小得多。
3.给双方都留有一定的时间进行 心理 调整
找到自己焦虑的原因，具体做出措施，可以看看相关的书籍，与对方多进行沟通，不管是婚前还是婚后，都尽量安排一下，掌握具体的生活技能。
4.如果不知道要干嘛，那就运动吧
运动也是让你心情平静下来的好方法，选择一项你最爱的运动，让你的焦虑随着汗水一起被蒸发掉，不仅可以放松你的精神，也可以帮你减重。

这属于正常现象，基本每个女生都会，因为即将从儿女变成妻子，离开父母，与相爱的他成为一个新家，这是一个变化过程，怕男友辜负，如果你爱他，他也爱你，那么祝福你们，有一段美好的爱情故事