科比训练很刻苦吗？

没天赋，达不到那种高度的。

说起科比，我想都会熟悉“凌晨四点”这个时间点。就从这个众所周知的时间点就能看出科比当年的训练有多刻苦。

科比666魔鬼训练法�0�2 每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练�0�2 以下是6个阶段:�0�2 投蓝中距离+三分�0�2共6000次！�0�2 跳箱�0�26000次！�0�...

联盟中天赋以及身体素质比科比好的绝对不止一两个，但为什么他们没能达到飞侠的高度，答案很简单：疯狂而又刻苦的训练。 科比的伟大已经无需赘言，他永远都是紫金军团最闪亮的那颗星。昨天，科比率领湖人在加时赛中...

当年，也就是科比17岁的时候，第一年打nba，在季后赛的时候，最后反超的机会，教练 让科比来投篮，全队都很有怨言，教练却坚持他的决定，但最后科比在罚球线附近的一个抛射，球却连篮筐都没碰到，这时候...

功夫不负有心人 冬练三九、夏练三伏 百炼成钢 描写刻苦学习的成语： 穿壁引光、刺股读书、冬寒抱冰，夏热握火、钝学累功、顿学累功、 攻苦食淡、攻苦食俭、刮摩淬励、积雪囊萤、坚苦卓绝、艰苦卓绝...

每天投篮练习:投中!1000个跳投.记住是投中. 5组仰卧起坐,每组200次, 3组杠铃弯举,每组15次 2组杠铃卧推,每组15次, 再来折返跑20次,20米,休息 投中300个擦板跳投, ...

保罗·罗西 1956 年 9 月 23 日生于佛罗伦萨附近的普拉托镇，他的父亲 在当地一家纺织厂工作，是一位狂热的足球迷，每个星期天都要带保罗到佛 市去看甲级队的比赛。正是在父亲的熏陶和影响下，...

保罗·罗西 1956 年 9 月 23 日生于佛罗伦萨附近的普拉托镇，他的父亲 在当地一家纺织厂工作，是一位狂热的足球迷，每个星期天都要带保罗到佛 市去看甲级队的比赛。正是在父亲的熏陶和影响下，罗西才...

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