巧克力为什么可以补充热量

很大..要减肥的话最好少吃..

由于其含有大量的脂肪，所以热量很高，每100克巧克力大约可产生2310千焦耳的热量，相当于162克大米

每100克巧克力所含热量大约为589大卡，是低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，含钾丰富。100克的巧克力的热量相当于两碗半的米饭。六个苹果。这些热量需要用73分钟的跑步或者是58分钟跳绳可以消耗掉。

一块50克重的巧克力的能量约为200千卡。相当于84克粮食所提供的能量，或相当于跑步15分钟所消耗的能量。正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡；每分钟需要1千卡的能量来维持生命，如心...

黑巧克力热量为每一百克能达到540大卡左右，如果只是盲目的摄入黑巧克力，那么你变胖的可能性反而会增大。所以，如果我们正常吃饭，不减少日常的饮食摄入热量，再额外地吃一些黑巧克力，那么变胖也是必然的。 ...

一块50克重的巧克力的能量约为200千卡。相当于84克粮食所提供的能量，或相当于跑步15分钟所消耗的能量。 正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡；每分钟需要1千卡的能量来维持生命，如...

一块巧克力的热量是非常大的，所以如果要减肥的话是不建议吃巧克力的。因为一块巧克力的热量大概是每100克是520卡路里。

别吃太多了呗

看你吃的量是多少. 等量的巧克力和糖比较 当然是糖的热量多拉 只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份...

因为都是糖！dove巧克力里面含有大量的植物油脂（非可可脂）以及糖，这些是其主要的热量来源。dove巧克力的可可含量应该低于30%。如果可可固体含量超过50%，则比较苦，热量也比较低。