八个半月的宝宝可以吃什么辅食？有推荐的吗？

  孩子八个月的时候是生长非常迅速的，这种时候就需要足够的营养，单独的奶粉已经满足不了宝宝的生长需求，这种时候就需要添加辅食了。

   针对小婴儿来说，一般情况下我们会开始给宝宝添加米粉这样流质的辅食。等到宝宝完全适应了米粉之后，就可以在米粉里面添加一些蔬菜汁，或者是肉松等等这样的东西，让宝宝能够吸收到充分的营养。

   除了米粉之外，我们也可以给宝宝熬制一些非常软烂的营养粥，粥里面可以加一些碎肉沫，切碎的菜叶。

   在咱们开始给宝宝添加这些蔬菜，肉类的时候，一定要逐量添加，不要一次性给孩子吃太多的食物种类，否则会造成孩子过度喂养或者是出现过敏的情况。添加食物的步骤应该是给宝宝添加一样食物，观察宝宝是否有其他不良反应，如果没有的话，继续添下一样食物。

   要注意的是，我们给孩子煮这些米粥的时候，不要放太多的盐了，太咸对孩子是极其不好的。

   另外像鸡肉，牛肉，瘦肉这些东西也是可以逐利给孩子添加了，一般情况下会把肉煮熟，切碎放到孩子的米糊或者是米粥里面。

   这种时候宝宝们也可以逐量添加一些水果，但水果当中有许多会过敏，因此我们也要逐量添加，像香蕉，苹果这样的食物，我们可以用小勺子给孩子刮着吃，另外像是胡萝卜泥，土豆泥，这些都可以混合到米粥当中。

   这种阶段咱们给孩子们添加辅食的时候尽量不要喂的太饱了，能够让他们尝试不同的营养和食物是最好的，要进行合理的搭配，蔬菜，肉类，谷物，水果都需要摄取一些，但一定不能过量。