明明还年轻,怎么记忆力越来越差?
4个回答
其实记忆力是需要锻炼的,你老是不用就退化了。而且随着人每天面对的事情繁多时,也加大了记忆的难度,会出现记不住,忘记之类的。乐观面对,觉得记不住就用便签记下来。
记忆力和年龄跟他没有多大的关系,还是说明你自己太过劳累,或者说是用脑过度造成的吧,平常一定要多补充一下营养。
年轻人喜欢熬夜,作息没有规律,导致精神状态不好所以记忆力会越来越差,也可能是压力太大心情的记忆力减弱。
出现这种情况很可能是因为熬夜导致的,经常熬夜,就会导致记忆力下降,容易衰老。
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