失眠、抑郁的治疗方法？

可以问一下梅河口曲洪娟大夫，他治疗这个很厉害。

病情分析：失眠抑郁都是由心理因素造成的顽疾，想要彻底治愈，就要先从心理治疗，兴趣的培养、视角的转移、适当的运动、健康的饮食都有利于调节心情意见建议：得了失眠抑郁症可以简单的做一些心理治疗或者经常参加一些社交活动 多跟要好的朋友出去玩玩，这样会缓解心理压力 也会缓解病情的。