感觉自己太情绪化了,如何让理智来控制自己的情绪?
4个回答
有一些情绪化是很正常的事情,每个人都会遇到自己崩塌的点,从而控制不住自己的情绪,你可以试着放松一些,添加适当的锻炼。听一些轻松愉快的歌曲。
修仙吧,当你飞升了以后就不会有任何情绪的问题了,不要问我怎么知道,我是过来人。
在说话和办事的时候,首先要在大脑思考一下这件事情。这样你就能够控制你自己的脾气。
感觉自己太情绪化了,想让理智来控制自己的情绪,可以不要立马说出想说的话,可以在心里思考一下,说出来的后果。学会认识自己的缺点,正面面对,控制自己的脾气。
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