心理放不开的人是什么原因

一方面与精神心理因素有关，例如紧张焦虑情绪，或者受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重的需要心理治疗和药物。
可能是性格因素的影响，或是生活中有不顺心的事情发生，做事有所顾忌，放不开手脚干事注意力不集中，做事马马虎虎，丢三落四，让你感觉很烦恼。希望你尝试着去改变自己，心情不好时，可以到户外散步，参加一些体育健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。在做事情时给自己积极的心理暗示，我很棒，我有能力做好每一件事情我能静下心来认真的完成自己的工作，我对自己充满信心，我一定能做的更好！，努力使自己从心理上成长起来，不断的完善自我，学会自我成长，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。

是因为你把太看得太重，太在乎了，时间久了，越来越不舍得放下，你所怀念的不是这个人，而是那段青春岁月。你可以把他埋藏在心里，开始心的生活，得不到的永远是最美的，得不到的沙不如扬了它，等时间久了你就会发现你可能只是记得他的名字，甚至他的面孔都已经模糊了，时间会让你看清一切的。