篮球中如何对付联防！

防守是很有学问的，就全队而言，防守重点是阵型，根据对手的特点进行更有效的防守是变换阵型要领。 就个人而言，防守对身体素质：包括力量，速度，反映等都有很高要求，另外经验更是使防守如虎添翼的宝贵财富。好...

用你的热情和用心投入去好好地玩每当看到NBA的那些精彩的镜头时 自己总是会忍不住地要去尝试每当自己再日常生活和工作之余疲倦时 自己总是忍不住地会去拿篮球发泄每当与自己久别的朋友重逢时 自己总是忍不住地...

腿岔开,卡好位

有时，在付出的路上，能够收获的是，清楚地看到了，自己想要的或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

由长城影视荣誉出品的电视剧《婚姻攻防战之爱要付出》由著名导演王响伟执导，当红实力偶像蒋梦婕担任女一号，黄维德、徐佳并列男一，另有郑国霖、蒋林静、单薇、孙耀琦等影星倾力加盟。 这部重金打造的当代都市...

由长城影视荣誉出品的电散旦视剧《婚姻攻防战之爱要付出》由著名导演王响伟执导，当红实力偶像蒋梦婕担任女一号，黄维德、徐佳并列男一，另有郑国埋掘悄霖、蒋林静、单薇、孙耀琦等影星倾力加盟。 这部重金打...

小人防不过来，你在优秀别人嫉妒你，只有低调才不受人去嫉妒你！

婚姻攻防战之爱要付出结局。婚姻不需要供房的，需要同心协力，互相关爱。无私的付出是必要的。这样才有好的结局。多站在对方立场上考虑问题。

用脚步去卡他，让他没有流畅的进攻路线，比如，他想往右边突破，你就把右脚迈在他两脚中间，无法封盖他，可以干扰，挡眼睛，让他失衡等等。如果在背打，不要硬抗，掏他的球，或是队友一起协防。总之防比你高大的人，...

对方没拿球可以松点，但要紧随其后。踩到脚只是不小心，不会犯规的。防人要随机应变的，不能说要站在对方前面，应该说是站在对方面前，自己pp要朝篮筐的。