为什么有时醒来能清楚地记住梦的内容,有时却把梦忘得一干二净?

一般神经衰弱的人很容易记住自己的梦！而且当自己特别思念某个人，或是一直思考某件事，又或者压力特别大，心情一直压抑或是心情不好的时候，导致自己内心紧张、焦虑或是不安、不快乐等的时候，很容易记住梦，还有就是有时突然由于一些客观因素（过大的声音、他人争吵、或者想去厕所等等）骤醒（突然醒了，非自然醒）也容易记住梦的内容或是部分内容，后面又很快入睡，有时甚至能接上前一个梦！呵呵，很神奇！我就有过这种现象，不过记忆中就一次！感觉挺不可思议，想想也挺有意思的。。。~_~
一般精力比较旺盛，心情愉快放松，睡眠质量较好的人，第二天醒来后是记不住梦的！
所以说，一般记住梦是不好的现象，要有警觉性！如果很长一段时间自己一直清晰的记着梦的内容，那赶紧调整一下自己的状态，如果缺休息那尽量多休息一些时间，晚上早点睡，睡前喝杯牛奶，如果是因为压力大，或者心情不好，那赶紧调整一下自己的心情，晚上睡个好觉，第二天醒来感觉轻轻松松，而昨晚的梦也早已烟消云散，忘的一干二净了！：）