篮球求解 我是中锋 防守 跟着对方小前跑 一只手扶着他的腰 一只手不小

吹的严的话，在三分线内是会吹犯规的，尺度宽的话一般不会吹，别用手，用胳膊一般不会吹

腿岔开,卡好位

马斯切拉诺吧

不叫他进三角区

简单啦，你只要看着人的动向，再配合他的球路就可以盯防了。（不过速度上跟不上人家就没办法喽~~）

开飞机!逮着就打!

人盯人要求看人不看球，紧跟你的防守球员，抢板卡住对方，突破一盯一。适合单防能力较好的队。 联防也就是区域联防，要求5个队员守住自己的区域。（比如2-3联防，就是罚球线两侧各一人，底线依次排列）每个人都...

守望先锋月球基地攻守心得，守望先锋新地图月球基地终于展现在大家面前了，这是一个AB点双占点攻防地图，大家是不是很期待这新地图的打法，这里小编给大家带来守望先锋月球基地攻守心得。 地平线月球...

想断他就要让他往你希望的位置移动 预判出来 他要走的方向 而且要熟悉他的习惯 比如你知道他喜欢转身 就故意去伸手让他转身 让他往你预判的方向移动 而你早已经知道了他的方向 所以断他的几率就高了很多 如...

·“2-1-2”区域联防 要求综合实力比较高，能迅速补位，一般我们业余不采用； ·“3-2”区域联防 碰到投篮准的，一般采用这个，优势是可以控制对方投篮，劣势就是篮板保证不好； ·“2-3”“区域联防...