感觉自己很无助，前所未有的无助

这位朋友，请问你是一直感觉无助还是突然觉得？你是遇到什么困难了吗？遇到困难感觉无助很正常，这时候你要学着寻求身边人的帮助，积极的面对困难，只要思想不滑坡，办法总比困难多。一般人们遇到困难的时候总是会产生一种无助的感觉，忽略了身边的人，沉浸在消极情绪里，感觉整个世界都抛弃了自己似的，其实，为什么不去试着寻求身边人的帮助呢？积极面对，或许结果会比你想象的好很多。

无助的感觉谁都有过，困惑的时候无助，没钱的时候无助，遇到挫折的时候无助，关键是你怎么对待这些无助，不能颓废，不能消沉，一定要打起精神，用积极乐观的态度去面对，你可以和要好的亲朋好友去诉说，求得安慰，你可以去做自己喜欢的事情，忘掉烦恼，慢慢地化解心中无助的感觉，尽快走出阴霾，迎接崭新的未来。尽管道路曲折，但你一定药相信前途是光明的。

在自己感觉到很无助的时候，应该放松下来，冷静下来。不断的告诉自己，只有这样，才可能会找到解决问题的出路。

也可以找朋友倾诉一下，或者找家人倾诉。当然也可以听一些舒缓的音乐，或者是看一场喜欢的电影。