经常失眠，对内脏有什么影响？该如何调理？

病情分析：你好，你的情况是神经性心动过速， 指导意见：建议你舌下含化-普萘洛尔缓释片，口服安神补脑口服液治疗。

指导意见:你好！请问你这样有多久了呢？考虑焦虑和躯体化症状，建议精神心理科诊治，抗抑郁抗焦虑药物治疗加心理治疗！ 指导意见:你好，根据你说的情况，考虑是心气虚，心神不宁，心肾不交，血不养心引起心慌气短...

睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功...

睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。 光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织...

一般针对失眠的调理方法有、：1.泡脚，失眠者可以在睡觉之前用热水泡泡脚，让额头可以排下汗2.稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环3.喝牛奶 4.听音乐，适当听些可以放松心情的音乐。切记睡前...

1.可以尝试洗个舒服的澡 2.可以听一些轻音乐 3.可以泡泡脚 4.可以听一些直播助眠的直播 5.可以学习英语，或者你认为比较催眠的科目 注意：以上办法都是临时的，多数助眠都是有压力或者是亢奋造成的，...

你需要安静，

失眠跟胆腩炎什么关系啊。我昨天突然想到一个解决失眠的方法。 你平躺，上臂平放，前臂举起来碰到肩膀。就等于说睡着在做举哑铃的姿势。 反复多次，然后不做了，此时就想睡觉了。如果还不想，再做。再停。...

你好！失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休...

尽量让自己休息好，只要妈妈保持好心情，不会影响太大的。