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怎样练好盘带？

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怎样练好盘带？

2022-11-28 17:20

1个回答
2022-11-28 21:25
用矿泉水平按蛇形摆放，间距一定要合适，你可以带球从里面绕过，当你练到不会讲任何一个瓶子踢倒时，就算相当成功了，还有在踢比赛时要勇于盘带，要敢带，别怕被断，带得多了自然就熟了，有时间还可以买一些关于足球基本功的dvd看看
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i'm sure that you can download them from the internet
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