为什么我感觉晚上睡觉没有安全感，白天睡觉睡的踏实一些，而到了晚上就睡的很晚都睡不着？

要拜神呀，我妹妹过年的时候番乡下也是半夜哭得很凄凉，后来叫大伯娘去问米然后晚上回来拜山，当晚就无事了。楼主不信的话，当睇故事就好了。

孩子说梦话跟孩子的睡眠有直接关系。为了能使孩子安然入睡，在孩子睡前必须注意以下几件事情： 1、睡前不让孩子剧烈地活动。2、孩子用晚餐时不宜吃得过饱。3、睡前不要训斥孩子，更不能打骂责备孩子，不能让孩...

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用...

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻...

这种情况应该是缺钙，不用太担心，只要及时进行补钙，这种情况就会好转，孩子也会睡得踏实了，也可以在补钙的同时，补充一些维生素D，以促进孩子对钙的吸收，平时没事的时候可以带他出去多晒晒太阳，适当的运动一下...

影响婴儿睡眠常见的因素有: (1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。 (2)白天过度兴奋或紧张受惊吓,太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。 (3)小儿对梦中...

宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太...

　【宝宝睡觉不踏实怎么办】 　　1、按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可...

指导意见:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

有催眠的效果，可以让人更好的去梦中想想，从而入睡！