如何使自己快速忘记一件事或一个人？

忘记本身就很难，人的记忆远比自己想象地要好的多。 有时候想要忘记一个人是一件很难的事，不是忘记不了，是一直在坚持些什么！ 或许可以，等时间过去了，你会忘记一个人对你的好，这是因为你们的感情，败给了岁月！ 越想忘记就越难忘记，倒不如顺其自然，忘掉就忘掉，亡不掉的就别硬要忘了，干嘛要这么难为自己呢，越是想刻意的去忘记某事或者是某个人就越是忘不掉。 唯有让时间慢慢的淡化这一切不该记起的事。 尽量不要去想，不要去碰触。想要忘记是很难的。 我们何不一切随缘，顺其自然呢。

刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。