上课总是犯困怎么办?

2022-12-03 14:07

控制不住想睡觉
2个回答
上课犯困是正常现象,我相信没有人敢保证自己没有在上课的时候犯困过。如果想能够认真听课,我认为,1.要做好课前预习,对老师讲的内容有个大致的了解,对不会不懂的知识点儿做好记录,这样能够提高听课的效率。2.课前要尽量走出教室,做一些课外活动,这样可以让自己精力充沛。3.一定记得晚上要早点儿睡觉呦,虽然可能特别容易一不小心看书、写作业或者玩手机到很晚,但可以定好晚安提醒闹钟,到时间准时睡觉,第二天才会能量满满的呢。
这是一种习惯问题,因为你不愿学习才会导致上课困难,还有一种情况就是你晚上休息不好,白天的时候就很容易犯困,要养成好的作息习惯。
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这位朋友你好,有可能是鼻窦炎引起的,需要详细检查.以明确治疗.希望对你有帮助,谢谢对本网站的支持.
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可能是作息时间的问题吧 保持充足睡眠,那么上课就不应该犯困的 当然,让孩子养成良好的学习习惯,注重效率的提升,那么还是能够避免上课犯困的。
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若是之前没休息好,明宏建议课前做好休息工作,保证精神良好,若是其他原因困乏,比如者旁之前吃太过油腻的食物,吃的太多也易困,尤其是午后犯困,还有就是建议吃一些或喝一些解油腻提神的东西,比如柠檬汁,...
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一听课就犯困。
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