成功的人都懂得隐藏自己的情绪！如何做个轻松控制情绪的智者？

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成功的人都懂得隐藏自己的情绪！如何做个轻松控制情绪的智者？

2022-12-03 14:55

3个回答

2022-12-03 17:49

多告诫自己。发脾气之前默默在心底告诫自己，理性对待事情，深吸几口气，就能做个控制情绪的智者。

2022-12-03 17:40

要生气的时候，深呼吸，让自己冷静一下，这件事情自己发生了，无法改变，我们要做的是尽可能的降低它的影响范围。

2022-12-03 15:25

控制情绪在于一个忍字，这可不是一个简单的事情，需要反复的练习。

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