泡脚是中医养生方式之一，泡脚用什么泡最好啊？

如果体寒，泡脚可以加点驱寒的东西，比如艾草，姜

好处还是特别多的，可以预防感冒，也可以让一个人预防一些头疼就可以增强一个人的抵抗力。

这种情况考虑睡前热水泡脚有助于循环,改善疲劳；有助于安眠,可以结合按摩理疗。有利于养生

你好,每天坚持睡前热水泡脚确实是一个很好的习惯,确实有助于放松身心,助于增加睡眠治疗。

有道理。根据中医的观点，人体各个器官在脚掌都有对应的部位，因此，脚的保健是促进健康长寿的重要养生方法。首先，寒从脚下起，足部远离心脏，血供少，保温能力差，而且，足部与上呼吸道有密切的关系，足部受寒，可...

黄帝内经 记载，“经脉者，人之所生，病之所成”；东汉神医华佗所著《足心道》中，也有“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚暑湿侍庆可祛；秋天泡脚肺润肠濡；冬天泡脚丹田温灼”的记载，在长寿之乡盯谈慎广西瑶族...

泡脚可以养生，可以去除体内的湿气和寒气，消除疲劳。泡脚时间不宜过长，30分钟内为宜，最好饭后1小时再泡脚。

生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后...

改善脚部血液循环~当然要说的话，还有清洁脚部。

助眠去疲劳。